Chwilio Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff

Fe wnaethon ni ddal i fyny gyda Ruth o The Edinburgh Fermentarium i gael ei hawgrymiadau gwych ar eplesu'r cymysgedd bresych clasurol hwn – bresych picl.

Nid yw ryseitiau newydd bob amser yn golygu dechrau o'r dechrau gyda set o gynhwysion newydd. Mae’r cawl blasus hwn yn enghraifft wych o hynny – rhowch gynnig arni.

Storio: Darganfod mor hawdd yw rhewi a dadmer eich cig. Mae pwyso’r botwm saib drwy rewi yn rhoi mwy o amser ichi fwyta eich bwyd.

Bwyd: A yw labeli dyddiad bwyd yn peri dryswch mawr i chi? Ewch i fwrw golwg ar ein canllaw byr i ddysgu beth mae'r gwahanol labeli yn ei olygu a sut y gallai hyn arbed arian i chi wrth siopa bwyd.

Cynllunio: Archwiliwch sut i greu cynlluniau prydau bwyd wythnosol a fydd yn arbed amser ac arian ichi yn y pen draw ac yn eich helpu i gadw at eich cyllideb bwyd drwy ei gwneud yn haws ichi brynu dim ond yr hyn y mae ei angen arnoch ac osgoi’r drafferth o orfod meddwl beth i’w goginio amser bwyd.

Siopa: Mae rhestr siopa’n ffordd hawdd o’ch helpu i brynu dim ond yr hyn y mae ei angen arnoch wrth siopa bwyd, ac mae hyn nid yn unig yn eich helpu i ddiogelu ein planed, mae’n eich helpu chi i gadw at eich cyllideb hefyd.

Ewch i archwilio tips gwych syml i’w gwneud bob dydd er mwyn arbed amser ac arian gyda’n canllawiau Sut alla i?.

Pan fyddwch yn taflu rhywbeth i’r bin, nid bwyd yn unig sy’n mynd yn wastraff, ond yr holl adnoddau gwerthfawr a gafodd eu defnyddio i’w wneud. Ac mae gan bob un effaith ar newid hinsawdd.

Efallai yn fwy syfrdanol fyth, daw 70% o’r holl fwyd a gaiff ei daflu yn Deyrnas Unedig o’n cartrefi, sy’n golygu bod gan bob un ohonom ran hollbwysig i’w chwarae yn y frwydr yn erbyn newid hinsawdd.

Bydd mabwysiadu ambell i arfer bwyd syml yn eich arferion wythnosol arferol yn tynnu llawer o straen o’ch arferion bwyd, gan arbed amser ac arian i chi – a hynny wrth siopa a phan fyddwch gartref. Bydd hefyd yn sicrhau bod eich bwyd yn cael ei fwyta, nid ei daflu!

Gadewch inni fod yn realistig: weithiau rydym mor brysur nes bod meddwl am sut i arbed bwyd gartref yn disgyn i waelod ein rhestr blaenoriaethau. Yn hytrach na cheisio gweddnewid eich arferion bwyd dros nos, dewch inni weithredu gyda’n gilydd fesul tamaid.